jak gif

stanabolik 5 był ajj ok jak najbardziej.......z 1+rok temu.......

moze być cm3 jak czegoś nie wiesz poprostu pytaj

jest też drugi aspekt techniki jak sie nauczysz to już ci jej nikt nie zabierze a kondycje mozesz wyrobić....ale dajmy na to później zaczniesz melanżować i ci ona spadnie ...btw. o wiele łatwiej wyrobić kondyche i siłe niż dobrą technike nad którą pracuje sie latami

To juz zalezy czy wolisz umiec bic sie rekami czy nogami. Wydaje mi sie ze troche lepiej umiec wywijac rekami niz nogami bo czesciej moga sie przydac, aczkolwiek nogi tez sa potrzebne Mozesz zrobic tak jak napisales.

carbo w dawkach powyzej 1g/1kg masy ciala to chyba troche przegiecie :/ Zazwyczaj stosuje sie 0.5-1g/1kg masy ciala. O tym, ze gainer bierze sie 2X dziennie to tez pierwsze slysze, no ale mozna tak przyjac. Bierze sie w zaleznosci od potrzeb. Jak masz idealna diete to w ogole mozesz nie brac. No ale kto ma idealna diete?

Widać, że się bawili, chociaż jak można inaczej skoro 35 kg różnicy

Jak Aoki zadal cios na korpus pod koniec walki, to publiczność w śmiech

Nic, jak nie bolą to jest GIT. Nie takie rzeczy robiłem równolegle Co to są "duże ciężary" - jakie konkretnie wartości?

6 treningów w tygodniu Octagon team ,pon,srod,piatki -Rybnik wtor,czwartki ,niedziele -Wodzisław jak komus mało to jeszcze jest w soboty w Cieszynie

Ale temat. Weź idź spać i zobacz po 24 godzinach. Jak towar dobry to guz powinien zniknąć. Trochę towaru też powinno się wchłonąć.

jak ci wbił w barek to nic nie będziepoproś kogoś doświadczonego o zrobienie iniekcji lub rób sam w noge

Nic wiecej nie powiem jest dobrze(ale zawsze moze byc lepiej) "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

Hheheh- dokładnie- jak tak dalej pójdzie, to rozpisze Ci ndywidualną Cykliczność

zaq84 nie wiem czy aż tak niezłe(jak na mój staż-1,5 roku)zawsze mogło by być lepiej ... Brałem jedynie 2 gainery sciteca i treca -generalnie nie mam kasy na odzywki

mimo wszystko troche estetyki by ci sie przydało bo co ci z tego ze masz siłe jak wygladasz jakbyś wiecej czasu spedzał przed telewizorem z piwem w reku niz na siłowni, bez obrazy oczywiście, ale taka prawda.

Jak wyżej. Najlepiej zjeść twaróg chudy. Zawiera kazeinę - wolno przyswajalne białko.

szybko ci odpisali ja czekałem 2 dni ale pamiętam jak dzis że całkowity koszt zamówienia 15 kilo to 303,35 zł

nogi i zdrowa reke mozesz robic,kiedys na silce widzialem goscia z lapa w gipsie,i powiedzial ze cwiczy zdrowa lape i nogi,dzieki czemu bedzie mial mniejsze spadki ,nawet reka w gipsie nie bedzie tak wychudzona po sciagnieciu gipsu,niewiem ile w tym prawdy ale tak mowil,ale w PL to pewnie beda sie smiali jak zobacza kogos w lapa w gipsie na silce

[...] chozi o to że w rejonie kręgów szyjnych 4 i 5 źle się dzieje ... wszystko masz przecież opisane krawędzie trzonów kręgów włazą do światła kanału kręgowego i modelują czyli jakoś działaja na worek ooponowy w którym znajduje sie rdzeń kręgowy niestabilność szerokosć kanału jest jednak zahowana reszta ok do tego jak mozna przeczytać na początku [...]

Coleman mawiał iż, zupka chińska z rana jak śmietana